Relax’ Kids
L’atelier s’adresse aux enfants de 5 à 10 ans pour apprendre à reconnaître, comprendre et danser avec leurs émotions. À travers des ateliers ludiques et créatifs, ils découvrent des techniques de détente, de respiration et de visualisation tout en développant leur confiance en eux. Chaque séance combine mouvement, jeux et moments de douceur pour que les enfants repartent avec des outils concrets à utiliser au quotidien.
Apprendre à identifier et gérer ses émotions de manière ludique et créative.
Développer la confiance en soi et l’estime personnelle.
Découvrir des techniques de relaxation et de respiration adaptées aux enfants.
Bouger, jouer et se détendre dans un espace bienveillant et sécurisé.
Repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien à la maison.
FAQ
5 ans et 4 ans s’il est autonome et à l’aise en présence d’autres enfants.
Je privilégie que les enfants vivent l’atelier sans leurs parents, afin qu’ils puissent pleinement s’exprimer, gagner en autonomie et se sentir libres dans leur espace.
Un temps d’adaptation est bien sûr possible au début si votre enfant en ressent le besoin, puis il pourra progressivement participer seul, en toute confiance.
Votre enfant apprend à reconnaître ses émotions, à les exprimer en douceur et à utiliser des outils simples comme la respiration, le mouvement, la relaxation et l’imaginaire pour s’apaiser et se recentrer. Tout se fait de manière ludique et joyeuse.
Oui, absolument. Les ateliers sont pensés pour accueillir chaque enfant tel qu’il est. Les enfants timides gagnent en confiance, les plus agités apprennent à canaliser leur énergie, et les enfants sensibles trouvent un espace sécurisant pour s’exprimer.
Votre thérapeute
Charlène Savard
KINÉSIOLOGUE
Je suis thérapeute holistique en Kinésiologie, Breathwork, E.F.T et soin énergétique.
J’accompagne la vie qui grandit et soutiens les femmes, les femmes enceintes, les jeunes mamans, les enfants et les familles à travers des soins individuels et des ateliers collectifs pensés pour chaque étape.
J’anime aussi des ateliers enfants et ados pour accompagner les émotions et revenir ensemble à plus de douceur et des ateliers parents-enfants pour renforcer les liens.
- Français
- 079 891 98 40
Tarifs
- CHF 25.- par enfant
La durée de l’atelier est de 90 min. Mettez des habits confortables.
Prochaine date
Un samedi par mois de 10h00 à 11h30:
- 28 février
- 28 mars
- 25 avril
- 9 mai
- 13 juin
Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas a nous contacter par téléphone, ou via le formulaire.
Préinscription
Nous vous contacterons pour valider votre inscription après réception de ce formulaire. Elle ne sera validée qu’après réception du paiement par Twint ou virement bancaire.
